Alinhe a caixa torácica à barriga e jogue os ombros de modo a trás por leve. Por fim, imagine qual tem uma corda passando pelas suas costas e no topo da tua cabeça de modo a alongar a nuca.Acha isso uma utopia ou algo impossÃvel?Você deve estar se perguntando: Como vou Emagrecer 5 Quilos Em Uma Semana se tento de tudo,e exatamente